Salvador, 25 de February de 2020
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5 formas de neutralizar seu vício em smartphones. Por Larry Rosen
Qua, 18 de Abril de 2018 02:20

neutralizar_smartphonesVivemos uma era de obsessão tecnológica e dependência de smartphones. Toda hora, escuto alguém dizer: “não vou a lugar nenhum sem meu telefone” ou “sinto-me ansioso quando não consigo checar meus e-mails” ou “quando

 
Quem dorme cedo vive mais, indica estudo
Seg, 16 de Abril de 2018 08:07
SonoQue horas que você vai dormir hoje? Se nos permite dar um conselho amigo, não vá para cama muito tarde. Talvez seja melhor deixar para assistir séries na manhã do dia seguinte ou reestruturar melhor sua rotina, alocando tarefas em horários que não irão atrapalhar suas horas de sono. Em vez de lotar sua noite com tarefas, vá dormir cedo – é bem melhor para sua saúde.
 
10 direitos do consumidor que você talvez não saiba
Sáb, 17 de Março de 2018 05:31

10_Direitos_do_ConsumidorTenho prazo para reclamar de um produto? Posso desistir da compra em até 7 dias e ter meu dinheiro de volta? O estabelecimento não pode cobrar taxa mínima? O estacionamento é ou não é responsável pelos itens do meu carro? Mas, afinal, quais são os meus direitos?

 
13 regras de etiqueta do século 21 para evitar constrangimento, Por Josie Conti
Sex, 02 de Março de 2018 10:01

13_RegrasSer original é maravilhoso. Ainda assim, ser educado, gentil e respeitar os limites dos outros nunca cairá de moda. O que muda com o tempo são nossos comportamentos e a maneira como interagimos com as pessoas.

 
Alimentos que ajudam a dormir (e o que não comer antes de ir para a cama). Por Luiza Belloni
Sex, 02 de Março de 2018 06:50

BananaAlgumas comidas contêm substâncias que ajudam a combater a insônia ou são "facilitadoras" do sono profundo.

 
8 incentivos para quem precisa diminuir a dependência do celular. Por Ana Beatriz Rosa
Sex, 16 de Fevereiro de 2018 07:36

incentivosPesquisas indicam que a luz do aparelho e suas radiações afetam o sono e o desenvolvimento, principalmente dos mais jovens. Anda preocupado com a quantidade de tempo do seu dia dedicada ao uso do seu celular?

 
10 táticas para deixar a limpeza de casa mais fácil. Por Claudia Dias
Ter, 19 de Dezembro de 2017 05:04

limpeza-de-fogao-10-taticasConvenhamos: limpar a casa não é tarefa das mais agradáveis. O trabalho doméstico é repetitivo e, na maioria das vezes, a sensação é de que estamos fazendo mais do mesmo, perdendo tempo que poderia ser mais bem aproveitado

 
9 atividades que podem melhorar sua vida sexual. Por Heloísa Noronha
Ter, 21 de Novembro de 2017 05:27

9_atividades_que_podem_melhorarQuer obter mais prazer durante a transa, ter melhor consciência corporal, ganhar fôlego e pique extras para experimentar novas posições ou mandar ver numa performance incrível? Aposte nessas 9 atividades que podem ser feitas por qualquer pessoa

 
10 alimentos que saciam a fome e ajudam a emagrecer.Por Bella Falconi
Ter, 24 de Outubro de 2017 03:07

10_alimentosA saciedade tem um papel importante na quantidade de alimentos que ingerimos. Afinal, quanto mais satisfeitos, menos comemos. Mas é preciso fazer escolhas certas, porque cada alimento causa um tipo de reação e sensação no corpo.

 
Tudo bem retirar a parte mofada do alimento e comer o resto? Por André Cabette Fábio
Ter, 08 de Agosto de 2017 05:32

Queijo_mofadoEm 1928, o bacteriologista inglês Ian Flemming voltou de um período de férias ao seu laboratório, que encontrou bastante bagunçado. Ao examinar uma cultura das bactérias Staphylococcus aureus, causadora de infecções respiratórias e cutâneas, além de intoxicação alimentar, percebeu que ela estava contaminada com um mofo chamado Penicillium notatum.

 
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