A respiração como meio para liberar as toxinas do corpo, libertar do estresse físico e mental, restaurar os ritmos naturais do organismo, harmonizando corpo, mente e emoções. São esses, em síntese, os benefícios do curso Arte de Viver – Happiness Program, ministrado segundo padrões estabelecidos pela organização internacional criada pelo líder humanista indiano Sri Sri Ravi Shankar.

Sri Sri Ravi Shankar criou a fundação Arte de Viver como uma organização educacional e humanitária, sem fins lucrativos. Seus programas educacionais e de auto-desenvolvimento oferecem ferramentas poderosas para eliminar o estresse e promover a sensação de bem-estar. Atraindo não apenas a um público específico, essas práticas têm se mostrado eficazes mundialmente e em todos os níveis da sociedade.