É um sistema de aprendizagem e autodescoberta da natureza biomecânica do movimento criado por Moshe Feldenkrais (1904-1984) Doutor em Física e judoca de origem russa.

O objetivo do MF é alcançar a organização do corpo com um mínimo esforço e máxima eficiência. Desenvolve diferentes dimensões do movimento humano e esta desenhado para despertar nossa curiosidade, recuperar e descobrir caminhos de sensações, movimentos, pensamentos e sentimentos. Educa o sentido kinestésico e por isso nos orienta a uma consciência do corpo mais precisa. Cria as bases para eliminar progressivamente tensões, dores, stress brindando a possibilidade de um relação mais rica com o corpo.

Seguindo a orientações verbal do professor o alunado aprende a sentir o que é possível ou apropriado fazer em cada situação, ajudando-os a alcançar lugares pouco explorados ou possíveis dentro de seus repertórios.

Trabalharemos sobre CPM com ênfases na postura/actura, coordenação para a extensão e flexão do corpo e coordenação e exploração entre olhos, língua e mandíbula.

Currículo de Laura Villasol:
Maria Laura Villasol, cantora e musicista com formação em Artes e História das Artes visuais. Profissional da 3ª formação 2013 – 2016 do Método Feldenkrais da Argentina habilitada para trabalhar com a modaldade CPM (Consciência pelo movimento) do Método Feldenkrais.