Salvador, 23 de março de 2017
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Esses são os três melhores esportes para prevenir um infarto. Por Rosa Lecina Fabrés
Sáb, 28 de Janeiro de 2017 01:28

EsporteCorrida, natação, tênis ou dança? Saiba o que escolher se o seu objetivo é prevenir doenças cardiovasculares

 
Por que você deveria comer maçãs todos os dias. Por Sabrina Mundim
Ter, 20 de Setembro de 2016 03:09

MacaDe sabor suave e fácil digestão, a maçã é composta por uma variedade de vitaminas e sais minerais. Ela tem duas substâncias que a fazem ser essencial no cardápio: a pectina e o ácido málico.

A pectina, fibra que age no intestino dificultando a absorção da glicose, é encontrada na casca da maçã e é ótima para controle de diabetes.

 
Não é Sal nem Açúcar o Pior veneno que comemos todos os dias
Qui, 28 de Julho de 2016 12:33

glutamato_-_novoExiste um "subalimento" pior do que o sal e o açúcar refinado? Infelizmente existe. E o pior é que, além de ser muito utilizado, as pessoas não sabem disso.

 
Frutas e verduras previnem doenças, melhoram a saúde e agora trazem felicidade
Qua, 13 de Julho de 2016 04:02

Frutas_e_VerdurasPesquisa com 12.000 pessoas mostrou que bem-estar cresce com porções de frutas e hortaliças. Felicidade, diz estudo, equivale a encontrar um novo emprego

 
O pão integral prolonga a vida, mas o que você compra não é realmente integral. Por Eva Carneiro
Qua, 29 de Junho de 2016 23:05

Pao_IntegralNovos estudos vinculam o grão integral à longevidade. A má notícia é que não sabemos onde ele está

Os alimentos elaborados com o grão inteiro do cereal, isto é, os nutricionalmente conhecidos como “integrais” (pão, massas e arroz são os mais populares), são facilmente associados a dietas de emagrecimento, mas seus benefícios vão além da perda de peso.

Última atualização em Qua, 29 de Junho de 2016 23:15
 
Faz mal comer ovo todos os dias?
Seg, 06 de Junho de 2016 05:31

OvosÉ fácil de cozinhar, tem proteína e é saboroso. O ovo é um fiel companheiro do café e do pão no café da manhã em muitos países.
Seus altos índices de proteínas e vitaminas A, D e B12 fazem dele um alimento cheio de nutrientes que costuma ser recomendado por especialistas.

 
Médica geriatra lista os 5 maiores arrependimentos no fim da vida
Seg, 22 de Fevereiro de 2016 00:23

medica-geriatraEm sua entrevista, a especialista relembra os cinco maiores arrependimentos das pessoas antes de morrer. A lista faz parte do livro ‘Antes de partir: uma vida transformada pelo convívio com pessoas diante da morte’, da enfermeira australiana Brownie Ware.

 
Dez coisas a fazer pela manhã para ser mais produtivo
Sáb, 26 de Dezembro de 2015 12:45

Dez_CoisasRecentemente um grupo de pesquisadores da Universidade de Nottingham descobriu que a energia e o autocontrole além de estarem intrinsecamente ligados também são recursos diários finitos que se ‘cansam’ tal como os músculos.

 
Para que serve uma hashtag? Por Luana Castro Alves Perez
Sex, 11 de Dezembro de 2015 17:04

HastagO advento da internet trouxe algumas inovações para a modalidade escrita, entre elas, o emprego da hashtag. Mas, afinal, para que serve uma hashtag?

 
Cinco ideias para nunca mais ser escravo do celular
Qua, 25 de Novembro de 2015 03:13

celular-idealFacebook, Twitter, WhatsApp... Assim que o celular é ligado de manhã até o final do dia, o terminal mantém um ritmo frenético de avisos e vibrações com diferentes alertas. É um gotejar constante que obriga, na maioria das vezes, a efetuar um gesto mecânico: colocar as mãos no bolso, desbloquear a tela e ver o que está acontecendo.

Última atualização em Qui, 03 de Dezembro de 2015 07:44
 
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